Vc pode usar o Avira + Ad Aware (Antivirus + Antispy gratis), se quiser um firewall o melhor é o Comodo, assim vc terá uma solução do tipo Internet Security, porque somente o Avira vc pega 99,4% dos vírus mas fica aberto a spywares, Adwares e malwares. Já com o Comodo vc pode manter seu computador ligado (tipo conexão ADSL) e conectado 24h na internet que ele segura tudo...para melhorar a performance vc tira os temas de exibição, e reduz o consumo de coisas não utilizados, veja o topico 100 Dicas p/ Windows XP Sp2 - Atualizadas - RJR Informática com ele vc pode desativar recursos não utilizados que tomam espaço do sistema, fora que vc pode acelerar ele reduzindo os tempos e tal, assim vc tem a melhor solução no seu computador, é como se vc instalasse o sistema para um Notebook, ele fica mais compacto mas não perde a funcionalidade.