Firefox no Windows XP

Amanhã (18/05) vou levar meu micro pr formatar (trocar o Win 98 pelo XP).
O "ténico" que vai fazer o serviço já disse de antemão que eu não posso usar o Firefox nessa versão do Windows. (Só pode o IE ?!?)
Disse também que eu não posso usar o antivirus Avast, nem a Firewall Zone Alarm.
Até onde isso é verdade?
Eu não posso desabilitar a Firewall do XP e usar outra?
Agradeço pelas opiniões dos amigos, pois, conforme for vou dar uma "garibada" no Win 98 mesmo e ficar com os programas que gosto e estou acostumado a trabalhar.

Abraços